Besinnt euch auf den Atem

4.10.08

Schließt eure Augen nicht
Lebt euer Leben fort
Mit Liebe, Hass und Tobsucht
Vergebung und der Ahnung eines unbeschreiblich Höheren
Der darauf folgenden Verzweiflung
Und einer großen Menge Unkenntnis

Dann
Besinnt euch auf den Atem
Atmet ein und zieht die Luft in eure festen Lungen
Haltet sie, bewahrt sie euch,
fest gefasst in beiden Fäusten
und wartet einen Augenblick.

Daraufhin lasst sie wieder fort und setzt sie frei
Stoßt sie, presst sie ganz auf einmal weit hinaus
und vergesst sie, dass nur Leere nah an eurem Herzen weilt.

Habt ihr das getan,
habt ihr das Ziel der langen Reise eures Lebens fast erreicht.
Ihr habt die Welt erkannt
Pulsierend
Wunderschön
Und niemals zu Ende

Also atmet abermals, bedenkt nach einer kleinen Pause.
Und wieder und wieder
Und mit jedem mal, mit jedem ein und aus
Mit jedem nächsten Höhepunkt und jedem darauf folgendem entspannen
Mit jedem Stemmen und herunter lassen
Mit allem was so wunderbar und wiederkehrend scheint,
mit jedem Mal und aller Regelmäßigkeit, die euch in eurem Leben so viel Sicherheit beschert
Verlangsamt euren Rhythmus.

Verlängert jede Pause zwischen ein und aus
Um einen kurzen Augenblick
Atmet die fehlende Luft
Atmet die Leere
Treibt es fort bis hin zur Unvernunft
Bis eines Tages, nach vielen Jahren, euer Auge versagt
Euch schwindelt
Die Pause ein Stück weit zu lang war
Und so viel Luft in euren Lungen fehlt,
Dass ihr sterbt.

Dann atmet ein.